Eine Verbindung tibetischer Weisheit und westlicher Lebensweise

Das KalaiDo® – Training basiert auf der kontemplativen Psychologie, einem achtsamkeitsbasierten Ansatz, wie er in den 1970er Jahren von Chögyam Trungpa Rinpoche entwickelt wurde. Trungpa Rinpoche sah Kunst und Psychologie als Portale zur spirituellen Erforschung, insbesondere im Rahmen des buddhistischen Verständnisses. Er integrierte den tibetischen Vajrayana-Buddhismus mit der westlichen Psychologie und schuf so die Grundlage für die kontemplative Psychologie, die sich mit unserer „grundlegenden Vernunft“ (brilliant sanity) beschäftigt – der angeborenen Fähigkeit, menschlich zu sein, Verletzlichkeit zu erkennen und Mitgefühl zu kultivieren.

In dieser Weisheit erkennen wir, dass wir nicht alles kontrollieren können. Die Unberechenbarkeit der Zeit und das Verhalten anderer Menschen schaffen Unsicherheiten und manchmal auch Angst. Doch in dieser Unsicherheit liegt auch eine große Erkenntnis: Wir tragen Verantwortung und haben die Fähigkeit, bewusst zu gestalten. Wenn wir unsere eigene Verletzlichkeit nicht als Schwäche, sondern als Quelle von Stärke und Weisheit anerkennen, können wir einen tiefgreifenden Wandel in unserem Leben erfahren.

KalaiDo® ist ein Achtsamkeitstraining, das eine verkörperte Erfahrung von liebender Güte (Metta) und Mitgefühl (Karuna) – sowohl gegenüber sich selbst als auch anderen – kultiviert. Es richtet sich an Menschen, die durch Präsenz und Zuwendung in tiefer Verbundenheit mit anderen agieren möchten, um ihre grundlegende Vernunft zu manifestieren. „Metta“, das im Sanskrit für „liebende Güte“ steht, inspiriert uns, das Leiden in der Welt zu lindern, indem wir durch authentische Begegnungen und Austausch unsere eigenen Ressourcen mobilisieren. Wir lernen, unsere Lebenserfahrungen zu integrieren, um kraftvoller und bewusster zu leben. Durch Meditation und die Arbeit mit den fünf Weisheitsenergien (den „fünf Familien“) leisten wir einen wertvoller Beitrag in einer Welt, die mehr denn je unser Mitgefühl benötigt.

Anmeldung

VERANSTALTER
Meditations- und Naikan-Zentrum gGmbH *

MINDESTTEILNEHMERZAHL:
> 4 Teilnehmer

*) Wir sind ein Gemeinwohl-Projekt und arbeiten ehrenamtlich für ein einziges Ziel: Menschen eine bestmögliche innere Einkehr und Selbsterfahrung zu bieten. Falls Sie im Nachgang dem Meditations- und Naikan-Zentrum eine Spende (Dhana) zukommen lassen möchten, so ist diese herzlich willkommen.

Herzlichen Dank!

Ihr

Nehmen Sie Kontakt auf