Jörg Alex Fot

– Dōshin-sensei –

Jörg Alex Fot (Jg. 1959) ist Meditations- und Naikanlehrer / Nachfolger des deutschen Naikan-Begründers Gerald Steinke. Ausgebildet und autorisiert als Leiter für klassisches Naikan.

Am Anfang seines beruflichen Lebensweges steht eine Handwerksausbildung mit absolvierter Meisterprüfung, es folgte ein Marketingstudium und die Selbstständigkeit. Als Entwickler und Gestalter lernte er die unterschiedlichsten Unternehmen und Organisationen von innen und außen kennen. Er war für Großkonzerne, Start-Ups und mittelständische Unternehmen, aber auch für die Kirche und Diakonie tätig.

Sein Interesse für die japanischen Zen-Künste führte ihn dazu, sich eingehender mit sich selbst und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen und auch seine bis dato wirtschaftsorientierte Tätigkeit zu hinterfragen. Es folgten weitere Ausbildungen u.a. in der Zen-Meditation, Gestalttherapie sowie der kontemplativen Psychologie. Der Mensch mit seinen Themen rückte in den Vordergrund.

»Seit mehr als dreißig Jahren folge ich meiner Berufung und unterstütze Menschen dabei, im privaten und beruflichen Alltag mehr Klarheit zu gewinnen und für sich passende Lösungen und neue Perspektiven zu entwickeln. Meine Aufgabe verfolge ich mit einer Portion Humor, Ausdauer, Geduld und Mitgefühl. Meine Inspiration, Kraft und Lebendigkeit ziehe ich aus der Meditation* und meiner großen Leidenschaft: dem Segelsport. Diese Dinge bereichern mein Leben sehr – das Zusammenspiel zwischen spiritueller Praxis und alltäglichem Leben.«

* Zen und Naikan = (jap.) Naikan – Innenschau, achtsamkeitsbasierte Methode der Selbstreflexion. (www.naikan.de)