Vom Erlebnis zur Erfahrung zur Erkenntnis

Das KalaiDo®-Training ist eine einzigartige Achtsamkeitspraxis, die es uns ermöglicht, den gegenwärtigen Moment frisch und unvoreingenommen wahrzunehmen – in all seinen Farben und Facetten. Diese Methode zielt darauf ab, unsere innewohnende Freundlichkeit und Akzeptanz bereits im ersten, direkten Moment der Wahrnehmung zu entdecken, noch bevor sich Bewertungen einstellen. 

In diesem Seminar arbeiten wir mit Achtsamkeitsmeditation, speziellen Körperhaltungen und der bewussten Raum-Wahrnehmung. Wir begeben uns auf eine Reise zurück zu uns selbst, zu unserer inneren Weisheit und Lebendigkeit. 

KalaiDo® – Seminar-Inhalte:
Morgen und Abend-Meditation, Farb- und Körper-Übungen, „aimless wandering“ (achtsame Spaziergänge in der Natur), kreativer Ausdruck und Reflexion.

Klarheit und Präsenz
>> Du konzentrierst Dich auf das Wesentliche  und sorgst für klare Verhältnisse.

Wertschätzung und Glück
>> Du bist im Einklang mit Dir selbst. Freust Dich über Dein Leben und teilst diese Freude gern mit anderen.

Leidenschaft und Harmonie
>> Du lässt Dich von der Welt berühren, bist offen und fühlst Dich verbunden.

Wachstum und Dynamik
>> Du bist lebendig und aktiv, liebst Veränderung und das Abenteuer.

Reinheit, Ruhe und Gelassenheit
>> Du ruhst in Dir selbst, strahlst eine Zufriedenheit und Gelassenheit aus.

– Klarheit ist einfach –

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